• 这道清热解暑汤营养又开胃,拯救夏日没胃口,懒人福利
    发布日期:2020-05-20 06:45   来源:未知   阅读:

苦瓜排骨汤是夏日清热解暑的最佳选择。苦瓜排骨汤味苦甘、清热,养颜嫩肤,具有消暑除热、明目解毒的功效。

苦瓜养血滋肝,养颜嫩肤,清热解毒,消暑。猪排骨除含有蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为我们的身体提供钙质,滋阴壮阳,益精补血 。苦瓜和排骨搭配,是夏季解暑汤中最佳的选择。

夏季天气太热了,很多人都不愿意到厨房做饭了。愿意为你做饭的人,一定是最爱你的。每进一次厨房,为家人做一道美味的佳肴,出来都是满头大汗一直狂流。

天气一热,嘴巴也变得寡淡无味,吃什么也没有胃口。夏季消暑,就是要顺应夏季的气候来做美食。今天就给大家介绍一道10分钟就可以搞定的解暑汤,专治夏日没胃口。苦瓜排骨汤清热去火、止渴消暑,营养又美味,家里人也都喜欢喝。

苦瓜排骨汤

准备食材:苦瓜 1根,猪排骨 适量,盐 适量,鸡精 适量

把苦瓜洗干净,备用。

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